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消費カロリーの多いカラオケ曲は・・・

この度、第一興商がカラオケ楽曲の消費カロリー標準値調査を実施。

調査対象は、2010年 年間カラオケリクエストランキングの上位100曲。

最も消費カロリーが高かった曲は・・・

湘南乃風「睡蓮花」(21.3kcal)

へぇ~~
この歌を10回歌えば、200㌍以上消費するんですか。

2位・・・コブクロ「赤い糸」(19.7kcal)
3位・・・湘南乃風「純恋歌」(19.5)
4位・・・コブクロ「桜」(18.7)
5位・・・コブクロ「蕾」(18.0)
6位・・・西野カナ「Best Friend」(17.7)
7位・・・ドリカム「未来予想図Ⅱ」(17.5)
8位・・・西野カナ「Dear…」(17.2)
9位・・・藤谷美和子・大内義昭「愛が生まれた日」(17.2)
10位・・・HY「NAO」(17.1)

コブクロ率が高いですね。

11位・・・サザン「TSUNAMI」(16.7)
12位・・・ミスチル「HANABI」(16.6)
13位・・・GReeeeN「遥か」(16.6)
14位・・・EXILE「Ti Amo」(16.4)
15位・・・シャ乱Q「シングルベッド」(16.2)
16位・・・中島美嘉「雪の華」(16.1)
17位・・・西野カナ「もっと・・・」(16.1)
18位・・・ヒルクライム「春夏秋冬」(16)
19位・・・GLAY「HOWEVER」(15.9)
20位・・・倖田來未「Moon Crying」(15.8)

となっています。


第一興商によると、高消費カロリー値を出す歌い方のポイントがあるそうです。
one感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲は、消費カロリー値が高い傾向にあり。
two歌唱時間(発声時間)が長い曲を選ぶ。
three大きい声で歌うと消費カロリーは高くなる。歌唱中は、お腹に力を入れた腹式発声を意識する。
との事。

カロリーを消費したかったら大声で歌いましょう♪

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